कॉर्नेल नोट्स सिस्टम: जानें कि यह नोट लेने वाली प्रणाली आपको कुशल बनने में कैसे मदद करती है।

आप चाहे किसी व्याख्यान, कार्यशाला या बैठक में भाग ले रहे हों, आपको सभी महत्वपूर्ण जानकारी नोट करनी चाहिए। चीजें नोट करने के 2 तरीके हैं। एक बेतरतीब ढंग से चीजें नोट करता है, जबकि दूसरा कॉर्नेल नोट्स सिस्टम (Cornell notes system) है। यदि आप दोनों के बीच के अंतर को नहीं पहचानते हैं, तो आप आवश्यक जानकारी से वंचित रह रहे हैं, और मुख्य विवरणों को लिखने में विफल रहने का नुकसान आपको लंबे समय में उठाना पड़ेगा।

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम, यह कैसे काम करता है, और यह आपके नोट्स को कैसे प्रभावित करता है, यह सब इस लेख में शामिल है।

हाथ से नोट्स लेना क्यों महत्वपूर्ण है?

जब नोट्स लेने की बात आती है तो अलग-अलग लोगों के अलग-अलग दृष्टिकोण होते हैं। नोट्स लेने का सबसे आम तरीका सामग्री की तस्वीरें लेना है। कुछ लोग अभी भी हाथ से सब कुछ लिखकर नोट्स लेने के पुराने तरीके को पसंद करते हैं। नोट्स लेने की यह पुरानी तकनीक अधिक कुशल है क्योंकि आप इस तरह से अधिक सीखते हैं।

इन नोट्स को याद करना, संशोधित करना और व्यवस्थित करना भी फायदेमंद है। दूसरी ओर, जब आप तस्वीरें लेते हैं, तो समीक्षा करते समय नोट्स अक्सर गुम हो जाते हैं या छूट जाते हैं। इन सभी कारणों से हाथ से नोट्स लेना महत्वपूर्ण है।

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम क्या है?

नोट्स लेने की यह प्रणाली 1950 के दशक की है जब कॉर्नेल विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर वाल्टर पॉक ने इस नोट लेने की विधि को तैयार किया था। यह नोट लेने की विधि पृष्ठ को 4 अलग-अलग खंडों में विभाजित करती है, जिनमें से प्रत्येक का एक अलग उद्देश्य होता है। इसके अलावा, जिस तरह से आप इस विधि में चीजों को नोट करते हैं, वह उस जानकारी को भी प्रभावित करता है जिसे आप इन नोट्स के साथ याद रख सकते हैं।

जानकारी की दृश्य प्रस्तुति इस नोट लेने की विधि की एक ताकत है; खास बात यह है कि यह आपके नोट्स को छोटा रखने पर केंद्रित है। इस नोट लेने की विधि की एक और ताकत यह है कि आप कीवर्ड का उपयोग करके जानकारी को नोट करते हैं। इसलिए, नोट्स को छोटा रखकर, आप हर अभिव्यक्ति के पीछे की रूपरेखा को याद कर सकते हैं, जिससे नोट्स लेना और याद रखना आसान हो जाता है।

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम के साथ नोट्स कैसे लें?

इस नोट लेने की विधि का उपयोग करने के लिए, आपको एक विशिष्ट प्रक्रिया का पालन करना होगा। कॉर्नेल सिस्टम के साथ नोट्स लेने के चरण नीचे दिए गए हैं:

1. पेज को विभाजित करना

इस अनूठी प्रणाली के साथ नोट्स लेना पेज को 4 अलग-अलग खंडों में विभाजित करने से शुरू होता है। आप नोट्स का शीर्षक लिखने के लिए शीर्ष छोड़ देते हैं। इसी तरह, आप सारांश अनुभाग के लिए नीचे की 5-7 पंक्तियाँ छोड़ देते हैं। आपके पेज का मध्य भाग ऊर्ध्वाधर रेखाओं में विभाजित होगा, जिसमें बाईं रेखा कुल हिस्से का केवल 30% होगी।

2. अपने मुख्य विचारों और प्रमुख सोच को नोट करना

अब आपको पेज के नोट्स अनुभाग पर जाने और चीजों को नोट करना शुरू करने की आवश्यकता है। आपके द्वारा नोट किए गए प्रत्येक विचार में अधिकतम 5 से 10 शब्द होने चाहिए। यह इस नोट लेने की प्रणाली में वाक्यों की आदर्श लंबाई है। प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए आप इस कॉलम में प्रतीकों या संक्षिप्ताक्षरों का उपयोग कर सकते हैं।

3. कीवर्ड और प्रश्नों को सूचीबद्ध करना

अपने पेज के बाएं भाग पर जाएं और अपने नोट्स के अनुसार प्रश्न या कीवर्ड नोट करना शुरू करें। इस अनुभाग को इस तरह से डिज़ाइन किया जाना चाहिए ताकि आप उन कीवर्ड और प्रश्नों को देखकर पूरी बात याद कर सकें। यह दोहराने (revising) में प्रभावी है क्योंकि आप इस तरह से खुद से प्रश्न पूछ सकते हैं।

4. आपने जो नोट किया है उसे दोहराएं।

एक बार जब आप नोट्स और प्रश्नों के साथ काम पूरा कर लें, तो पेज के नोट वाले हिस्से को कवर करें और कीवर्ड के प्रश्नों को पढ़कर उन विचारों या जानकारी को बोलने का प्रयास करें जो आपके दिमाग में आते हैं। ऐसा करने से आपके द्वारा अभी नोट की गई जानकारी पर आपकी पकड़ बेहतर होगी।

5. नोट की गई सामग्री पर चिंतन करें।

यह एक वैकल्पिक चरण है, लेकिन यदि आप सामग्री पर चिंतन करते हैं, तो उस जानकारी पर आपकी पकड़ और भी मजबूत हो जाएगी। चिंतन करने के लिए, आपको अपने आप से नोट की गई जानकारी के प्रत्येक टुकड़े के महत्व, अनुप्रयोग, सिद्धांतों और पिछली कहानी के बारे में पूछने की आवश्यकता है। यदि आप चाहें, तो आप उस जानकारी के संबंध में इनमें से प्रत्येक बिंदु पर आगे शोध कर सकते हैं। यह आपको नोट्स की समीक्षा करने में मदद कर सकता है।

6. अपने नोट्स का सारांश लिखना

अंत में, आपको ऊपर नोट की गई हर चीज़ का सारांश लिखना होगा। सारांश आपके नोट्स के पीछे की अवधारणाओं के अनुसार सटीक होने के साथ-साथ सब कुछ समझाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यह एक बार में पूरे पेज को दोहराने में एक बड़ी भूमिका निभाएगा, जिससे आपका बहुत समय बच सकता है।

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम को दूसरों से बेहतर क्या बनाता है

हालाँकि आप बेतरतीब ढंग से नोट्स ले सकते हैं, कॉर्नेल सिस्टम के कुछ फायदे इसे दूसरों से बेहतर बनाते हैं। इस नोट लेने की प्रणाली को दूसरों से बेहतर बनाने वाले शीर्ष 3 कारक नीचे सूचीबद्ध हैं।

1. विचारों पर केंद्रित नोट्स।

चूंकि इन नोट्स में केवल छोटे वाक्य और कीवर्ड होते हैं, इसलिए आपको उन्हें लिखते समय केंद्रित रहना चाहिए। नोट्स लेने का यह तरीका सुनिश्चित करता है कि आप बेकार और भ्रामक जानकारी जोड़ने के बजाय केवल मुख्य विचार ही नोट करें। इसलिए, इन नोट्स के माध्यम से सीखना और दोहराना आसान हो जाता है।

2. सारांश के साथ बेहतर समझ

आमतौर पर लोग अपने नोट्स का सारांश नोट नहीं करते हैं। जब आप इस तरह से नोट्स लेते हैं, तो सारांश लिखना आवश्यक होता है। इसलिए, उन्हें दोहराते समय, यदि आपको कुछ याद नहीं है या समझ में नहीं आता है, तो सारांश को देखने से सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा। उस तरह से, प्रोजेक्ट मैनेजमेंट में इसके अनुप्रयोग, आपके पाठ्यक्रम की सामग्री को दोहराने और अन्य चीजें कुशल हो जाती हैं।

3. संगठन के माध्यम से दोहराना पहले से कहीं अधिक आसान हो गया है

इस जानकारी को दृश्य रूप से प्रस्तुत करने का अनूठा तरीका दोहराना बहुत आसान बनाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पूरी जानकारी अच्छी तरह से व्यवस्थित है, और आपके पास सभी जानकारी क्रमबद्ध है। इसलिए, संगठन आपके लिए चीजों को आसान बना देगा, चाहे आपको कुछ विशिष्ट ढूंढना हो या पूरी चीज़ को पढ़ना हो।

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम का उपयोग करते समय अपनी दक्षता कैसे सुधारें?

केवल प्रक्रिया जानने से आपको नोट्स लेते समय मदद नहीं मिलेगी। इसलिए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो कॉर्नेल सिस्टम के साथ नोट्स लेते समय आपकी दक्षता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

1. खुद का परीक्षण करने के लिए प्रश्न लिखें।

बाएं कॉलम में आप जो प्रश्न लिखते हैं वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। उन्हें इस तरह लिखें कि आप इन प्रश्नों का उपयोग करके दाएं कॉलम में नोट की गई हर चीज़ के साथ खुद का परीक्षण कर सकें। यह याद रखने को प्रभावी बनाएगा और इस तरह पुनरीक्षण में भी सुधार होगा।

2. हमेशा सारांश लिखें।

अपने नोट्स में सारांश अनुभाग को कभी न छोड़ें। कभी-कभी आप एक पेज पर पूरी बात नोट नहीं कर पाते हैं, इसलिए आप उसे अगले पेज पर ले जाते हैं। ऐसे मामलों में भी, आपको उस पेज की हर चीज़ का सारांश लिखना चाहिए। जब आपको जानकारी को दोहराने की आवश्यकता होती है, तो सारांश एक बड़ी भूमिका निभाता है।

3. अंतिम रूप देने से पहले जानकारी की समीक्षा करें।

आप चाहे कितने भी केंद्रित क्यों न हों, जानकारी नोट करते समय आपको हमेशा सुधार की गुंजाइश दिखेगी। एक बार जब आप सभी विचारों, प्रश्नों और सारांशों को नोट कर लें, तो उन्हें फिर से पढ़ें। यह समीक्षा आपको गायब या अस्पष्ट जानकारी का पता लगाने में मदद करेगी। उसके बाद, आप अपने नोट्स को और बेहतर बनाने के लिए उन्हें संपादित कर सकते हैं।

बेतरतीब ढंग से नोट्स लेने के क्या नुकसान हैं?

कॉर्नेल सिस्टम के बजाय बेतरतीब ढंग से नोट्स लेने के कुछ नुकसान हैं, और नीचे सबसे महत्वपूर्ण दिए गए हैं जो आपके अनुभव को खराब कर सकते हैं।

1. वे नोट्स अव्यवस्थित होते हैं, जिससे पुनरीक्षण कठिन हो जाता है

कहीं भी बेतरतीब ढंग से नोट्स लेने का मतलब है कि आप अपनी नोट की गई हर चीज़ को कभी भी व्यवस्थित नहीं कर सकते। यह कई समस्याएं लाता है, जिसमें कठिन पुनरीक्षण भी शामिल है, क्योंकि आपके पास सब कुछ क्रमबद्ध नहीं होता है।

2. चूंकि आप कोई मानक निर्धारित नहीं करते हैं, इसलिए आप आसानी से नोट्स खो सकते हैं

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम नोट्स लेने के लिए मानक निर्धारित करता है, जिसकी शुरुआत संगठित तरीके से नोट करने से होती है। जब आपके पास कोई मानक नहीं होता है, तो आप चीजों को अलग-अलग जगहों पर हार्ड या सॉफ्ट रूप में नोट करते हैं। इस तरह, कुछ नोट्स खोना आसान हो जाता है, जो पुनरीक्षण के समय एक कमी पैदा करता है।

3. लंबे वाक्य कभी-कभी भ्रमित करने वाले हो सकते हैं।

आमतौर पर, लोग लंबे वाक्य नोट करते हैं। इस तरह, बहुत सारी भ्रामक और उलझन भरी जानकारी आपका ध्यान मुख्य सामग्री से हटा देती है। इसलिए, आप नोट करने और पुनरीक्षण करने में अधिक समय बिताते हैं।

4. ऐसे नोट्स में जानकारी गायब, अधूरी या भ्रामक हो सकती है

यदि आप अंतिम रूप देने से पहले अपने नोट्स की समीक्षा नहीं करते हैं, तो आप कुछ महत्वपूर्ण जानकारी छोड़ सकते हैं। यह आपके नोट्स को भ्रामक और अधूरा भी बना सकता है। ऐसे नोट्स पुनरीक्षण को मददगार बनाने के बजाय कठिन बना देते हैं।

निष्कर्ष

कॉर्नेल नोट्स सिस्टम का मुख्य लक्ष्य लेखन और प्रस्तुति दोनों में जानकारी पर ध्यान केंद्रित करना है। यह आपको जल्दी से नोट्स लेने में मदद करता है और जानकारी को समझना तेज़ और आसान बनाता है। इसलिए, आपको एक प्रभावी सीखने का अनुभव मिलता है। सीखना और पुनरीक्षण करना काफी आसान है क्योंकि जानकारी बहुत अच्छी तरह से प्रस्तुत की गई है।

इसलिए, यदि आप अक्सर अपने नोट्स को भ्रमित करने वाला या भ्रामक पाते हैं, तो इस नोट लेने वाली प्रणाली को आज़माएँ, और आपको निश्चित रूप से अंतर मिलेगा। इस नोट लेने वाली प्रणाली की तरह ही, Gantt Chart आपको अपने कार्यों के साथ व्यवस्थित रहने में मदद कर सकता है। Instagantt आपके Gantt चार्ट डिजाइन करने के लिए सबसे अच्छे उपकरणों में से एक है।